注册  登录|网站地图|RSS订阅|学会工作 设为首页国医在线官方微博微信公众平台国医手机版
国医首页|资讯|云南|学习|图片|医疗|养生|药膳|中药|方剂|传承|针灸|推拿|临床|经典|科研|企业|文化|特色疗法|民族医药|社区| 更多
国医在线
食疗首页 药膳偏方 家庭药膳 相克食物 药食同源 百病药膳 中医体质辨识 中年人饮食保健 老年人饮食保健 食疗与健康 营养价值
您现在的位置:国医在线 > 药膳食疗 > 家庭药膳 >

pk107压盘|如何做出适合不同人群的药膳鸡汤

药膳食疗|2014-10-22 10:28|来源:国医在线整理|中医药
本文来源:http://www.cnjgb.com/a/www.jeepy.cn/

pk10模拟投注安卓版www.cnjgb.com,  助之以实。  在战火纷飞的年代,攻山头、夺险隘,打伏击、拔据点,革命先烈为了夺取胜利前仆后继,血洒沙场。

  鸡汤不仅味美极鲜,并且养生功效显著,因此,成为许多人“补虚”的首选。

  但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。

  不过,偶尔做一锅“药膳鸡汤”对需要滋补的人群也是很有必要的。在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。

  白领人群:在鸡汤里配上枸杞子茯神百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。

  老年人:在鸡汤里配上山药菟丝子杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。

  青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。

  体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪黄精白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。

  “药膳鸡汤”的做法是:把每种中药各取20~30克,用纱布袋子包好,放到锅里和鸡一起煨,40~60分钟后,将包有中药的袋子取出来,烹饪鸡汤的其他作料照样放;每天喝一次,半个月为一个疗程,每次两个疗程。

【责任编辑:高燕仙】 本篇文章如何做出适合不同人群的药膳鸡汤国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com),文章地址:/a/c/a91/16000.html

资源共享

国医在线 | 投稿启事 | 国医在线 | 国医在线 | 国医在线 | RSS订阅 | 网站导航 | 国医在线 | 百度新闻源 | 国医在线
云南快乐十分玩法介绍 湖南快乐十分直播 pk10 吉林快3遗漏数据 捕鱼游戏下载
重庆时时彩鼎盛彩票网 广东11选5智能分析推荐 香港六合彩报 pc蛋蛋赚q币 体育彩票31选7