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北京赛车pk10开奖走势图|穴位按摩+食疗秘方 让你整个冬季远离感冒

药膳食疗|2017-01-01 11:18|来源:国医在线|中医药
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北京赛车视频开奖直播www.cnjgb.com,  通过微信成功提醒挪车,主要是基于公安交警大数据平台,没有成功的情况大多是因为对方车主或驾驶人没有关注长沙交警微信公众号,或虽然关注了公众号,但未绑定车辆及驾驶人信息。新华网长沙1月6日电(记者赵伟)今日上午,记者从湖南省出入境检验检疫局获悉,1月5日,由城陵矶口岸启运的50个集装箱烟花产品运抵我国香港,这是我省烟花产品首次大批量直航出口。

   在寒冷的冬季,由于自身抵抗力以及外界天气的改变,很多人都容易出现感冒的情况。治疗感冒的方法有很多,除了服用一些中成药之外,小编给你介绍3个穴位按摩方法以及5个食疗方,让你整个冬季远离感冒!

  中医推荐穴位按摩法可有效预防感冒。人体上有几个穴位,若经常加以按摩可激发体内免疫功能,从而减少感冒的发生,下面我们来看看都有哪些穴位吧!

  一、点揉风池穴

  按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。

  作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。

  二、揉大椎穴

  按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100—200次。

  作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。

  三、点揉足三里

  按摩手法:在外膝眼下三寸,就是足三里穴。用一只手的食、中两指用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

  作用:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力预防感冒。

  以上自我按摩法可每天做一遍,感冒流行时或自觉有感冒症状时可加做一遍,就能达到防治感冒的目的。

【责任编辑:蒋玉倩】 本篇文章穴位按摩+食疗秘方 让你整个冬季远离感冒国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com),文章地址:/a/c/a91/22485.html

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