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北京pk10投注信誉平台|按灸足三里,胃肠好福气

中医学习|2016-03-24|来源:国医在线|国医在线
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  在中医按摩中,足三里受到很多名医的青睐与喜好。足三里为足阳明胃经之合血,能调和气血,具有补虚强壮的功能。从头到脚的很多疾病,通过按摩、针灸足三里都可以治愈。所以常常按摩足三里可以防治多种疾病。

  古籍经典中对足三里也有颇多论述,《黄帝内经》中说:“阴有阳疾者,取之下陵三里。”这里所说的“下陵三里”就是我们常说的足三里,这句话的大概意思就是,按摩足三里,可以治六腑即胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱之上的所有疾病,比如胃痛、腹胀、食欲不振等病症。名医华佗认为足三里可以治“五劳羸瘦、七伤虚乏、胸中淤血”等病症。

  在《针灸大成》记载针灸足三里可以治疗中风不醒人事、腹泻等病症。所以,很多名医认为,足三里是治疗六腑之上一切疾病的神丹妙药,按摩足三里就是滋补身体的最好方法。在古代也有“要想身体健,三里常不干”的说法,也就是说,经常在足三里按摩针灸,可以使人更加健康。

  足三里,位于小腿外侧,外膝眼下三寸,小腿骨外一横指,按压时会有酸胀感。

  用足三里穴防病健身的方法既简便易学又实用有效。你可以根据自身特点,选择以下的一种方法进行练习。只要你有足够的耐心,坚持2-3个月的时间,就会使你的胃肠功能得到改善,让你精神焕发、精力充沛。

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