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在线北京pk10缩水|干贝的营养价值

药膳食疗|2014-07-30 14:12|来源:国医在线|中医药
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北京赛车开奖www.cnjgb.com,”胡庄村13组村民张凤余骄傲地说。  本科计划的取消或减少,也使得春季高考陷入一个“鸡肋”的尴尬境地——春季高考被寄予探索本科和专科分开考的重任,改革者认为,一部分学生与其受夏季高考的“折磨”,不如参加难度明显降低的春季高考,但是,他们没有料到,对于望子成龙的家长来说,他们无论如何也要让孩子试着冲击夏季高考。

干贝的营养价值

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。此外干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。

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干贝的吃法

贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。

干贝的使用效果

干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

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