注册  登录|网站地图|RSS订阅|学会工作 设为首页国医在线官方微博微信公众平台国医手机版
国医首页|资讯|云南|学习|图片|医疗|养生|药膳|中药|方剂|传承|针灸|国医在线推拿|临床|经典|科研|企业|文化|特色疗法|民族医药|社区| 更多
国医在线
食疗首页 药膳偏方 家庭药膳 相克食物 药食同源 百病药膳 中医体质辨识 中年人饮食保健 老年人饮食保健 食疗与健康 营养价值
您现在的位置:国医在线 > 药膳食疗 > 营养价值 >

北京pk10在线投注|吃胡萝卜好处多 降压健胃抗衰老

药膳食疗|2015-01-24 13:48|来源:国医在线整理|中医药
本文来源:http://www.cnjgb.com/a/g9ij7.senvc.cn/

pk10怎么买怎么不中www.cnjgb.com,(记者孙杰)存量房市场将成主要购房渠道现房销售也将全面纳入监管。

  胡萝卜无论是生食还是熟食,都有很高的营养价值,并对一些疾病有辅助治疗作用。胡萝卜含有胡萝卜素,胡萝卜素通过消化酶的作用,可转化为维生素A,维生素A可提高机体的免疫功能。

  防癌作用

  胡萝卜含有胡萝卜素和木质素。美国一个研究中心经过长期研究发现,胡萝卜素有防癌作用。长期吸烟者患肺癌的危险性可增加20余倍,如果常食用胡萝卜素,对防治肺癌有明显作用。有关跟踪试验表明,在吸烟的人中,常食胡萝卜者比不常食胡萝卜者肺癌的发病率大约低30%~50%。其中很大的原因在于胡萝卜素能在人体内转变为维生素A。维生素A可以抵消香烟中多种化学物质对呼吸道黏膜的刺激,维持上皮组织细胞的健康,有防癌作用。

  降压作用

  胡萝卜含有维生素B1和维生素B2、维生素C、尼克酸和钙、磷、钾、铁等无机盐。其中琥珀酸钾盐有降血压的作用。所以,高血压患者多吃胡萝卜也是有益的。

  抗衰老

  维生素A和B对润泽皮肤、消除皱纹、消除斑点有一定作用。胡萝卜中的胡萝卜素可消除致人衰老的有害物自由基。所以,人们常说,多吃胡萝卜能使人青春常在。

  健胃作用

  中医认为,胡萝卜有营养健胃作用,可用来治疗营养不良等。胃溃疡患者常吃也有益。可蒸煮吃,每顿吃1~2个。

  治疗婴儿腹泻

  胡萝卜泥和胡萝卜水可防治婴儿腹泻。婴儿因喂养不当引起腹泻时,在服药治疗的同时,再吃一些胡萝卜泥有辅助治疗作用。做法是:将胡萝卜洗净切碎,加水煮烂,捣成糊状,加入少量煮胡萝卜的水即可食用。食用量根据婴儿的食欲而定。吃的时候不要加糖,以免加重腹泻症状。喂食胡萝卜泥后注意观察婴儿大便,若已成形,可逐渐加喂米汤,以代替胡萝卜泥。平时给婴儿经常喂些胡萝卜水和胡萝卜泥有预防腹泻的作用。

  治疗百日咳

  胡萝卜捣烂绞汁,加入蜂蜜或冰糖,蒸熟后服用,可用来治疗小儿百日咳和便秘。

  此外应注意的是,胡萝卜是一种脂溶性物质,只有溶解在油脂中才能在小肠内转变为维生素A,被人体吸收。所以,生食胡萝卜不易被吸收,用油烹调后再吃,营养更易被吸收。吃胡萝卜时不要去皮,皮内含有大量营养素。

【责任编辑:赵春艳】 本篇文章吃胡萝卜好处多 降压健胃抗衰老国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com),文章地址:/a/tcm/slyjk/yyjz/16772.html

资源共享

国医在线 | 投稿启事 | 国医在线 | 国医在线 | 国医在线 | RSS订阅 | 网站导航 | 国医在线 | 百度新闻源 | 国医在线
香港六合彩彩图 新疆十一选五一定牛 云南时时彩有哪些 白小姐网站 双色球开奖
鸬鹚捕鱼 大乐透开奖号码 博彩游戏 百家乐qq 福彩快乐12开奖结果