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六合图库北京pk10开奖直播视频|秋季养生十大佳肴

养生之道|2014-10-10 16:42|来源:国医在线整理|中医养生|阅读:次
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北京赛车pk10投注官方www.cnjgb.com,1929年5月22日,在碧云寺举行遗体改殓仪式后,国民党方面又在天安门前举行奉安迎榇纪念大会,碧云寺内则另辟“孙中山纪念堂”及“孙中山先生衣冠冢”,以示纪念。而中欧班列的承运方、中铁集装箱有关人士向时代周报记者表示,近期国家出台了有关中欧班列的新政策,所以公司据此制定新的规划,估计年后,中欧班列从路线到货运价格都会有一个较大的调整。

  导读:如今,已然进入到了深秋的季节,在这个时候,天气越来越冷,气候越来越干燥,所以我们在饮食方面也要注意好健康。要想拥有一个健康的身心,第一步便是有一个健康科学的饮食,所以希望大家能够在这个时候重视自己的饮食起来。下面,是小编推荐的几款秋季养生食谱,大家可以看一看。

  一、蜜饯双仁

  原料:炒甜杏仁250克,炒核桃仁250克,蜂蜜500克。

  制作:将炒甜杏仁放入锅中,加水适量,煎煮1小时,再加核桃仁,收汁,将干时加蜂蜜,拌匀至沸即可。

  功效:补肾益肺,止咳平喘,润燥。

  二、猪肉炖墨鱼

  原料:小墨鱼(乌贼)2个,鲜瘦猪肉250克,食盐3克。

  制作:将墨鱼、猪肉洗净后同炖,烂熟后加食盐。

  功效:滋阴补阳,强筋健骨。

  在这里小编顺便提醒一下大家,墨鱼对于女性来说有着很大的好处。无论女性是在什么时候,吃墨鱼都会身体很有好处,尤其是在经期与孕期不想吃东西的时候,可以尝试一下墨鱼,对身体很有好处的。

  三、芝麻黑豆泥鳅汤

  原料:泥鳅300克,黑豆50克,黑芝麻50克。

  制作:将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内,加盖加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。然后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味食用,每日1次。

  药用价值:补肾健脾,养血生发。用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱之面色萎黄;或肾虚之阳痿、消渴、便秘;或湿盛疮癣瘙痒等。

  四、当归炖子鸡

  原料:当归30克,子母鸡1只。

  制作:将子母鸡宰杀去毛、去肚肠。将当归填入鸡腹,放入砂锅中,加水适量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至烂熟。

  功效:补血益气,和胃止痛。

【责任编辑:高燕仙】 本篇文章秋季养生十大佳肴国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://国医在线),文章地址:/a/tcm/ys/qiujiyangsheng/15827.html
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