注册  登录|网站地图|RSS订阅|学会工作 设为首页国医在线官方微博微信公众平台国医手机版
国医首页|资讯|云南|学习|图片|医疗|养生|药膳|中药|方剂|传承|针灸|推拿|临床|经典|科研|企业|国医在线文化|特色疗法|民族医药|社区| 更多
国医在线
养生首页 养生常识 名人养生 饮食养生 节气养生 太极养生 气功养生 养生误区 冬季养生 食疗与健康 养生微博数据库
您现在的位置:国医在线 > 养生之道 > 饮食养生 >

北京赛车五码三期必中|吃什么可以补气补血

养生之道|2014-06-14 22:39|来源:国医在线整理|中医养生|阅读:次
本文来源:http://www.cnjgb.com/a/8q0u1.hknvc.cn/

北京pk10怎么才能赢www.cnjgb.com,旅游马努国家公园深处,马特斯根卡族少女尤伊娜·马梅里亚·农措泰加在尤米巴托河中戏水,被养作宠物的鞍背柽柳猴紧紧抓着她。旅游进入四九的秦巴小城陕西省留坝县,遍地银华,路旁树枝上挂满白雪,似舞动的雪白绸带。

  【导读】血对女人的一生,尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点,而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。因此,中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点。既然血如此重要,那吃什么可以补气补血?

  气血虚的代表补品

  气虚的代表补品为人参,包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等。

  血虚的代表补品为阿胶当归。阿胶被称为“补血圣药”,具有补血止血、滋阴润肺等功能。

吃什么可以补气补血

吃什么可以补气补血

  补气吃什么

  可进食补气的食物或药物,如人参、党参黄芪、淮山药白术、荔枝肉等。

  补血吃什么

  可进食补血的食物或药物,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄白芍等。

  枣,又称红枣或大枣,含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。早在《内经》中就有“枣为脾之果,脾病益食之”的说法。《中国药植图谱》有枣能治过敏性紫癜病、贫血及高血压的记载。枣既有丰富的营养,味美可口,又是治病良药,适宜一切虚症,有补气血、健脾胃、增强机体免疫力之功效。

  对于患有月经不调、经量过多的女人,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。

【责任编辑:张小贝】 本篇文章吃什么可以补气补血国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com),文章地址:/a/tcm/ys/yinshi/13139.html
猜您喜欢阅读以下相关文章

资源共享

国医在线 | 投稿启事 | 国医在线 | 国医在线 | 国医在线 | RSS订阅 | 网站导航 | 国医在线 | 百度新闻源 | 国医在线
爱彩乐 江苏11选5 时时彩玩法 云南十一选五预测 天津11选5走势图360 安徽十一选五仼六胆拖
贵州11选5任5推荐 河北11选5今天开奖结果 八马彩票网官网 北京pk10开奖记录 重庆幸运农场走势