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pk10开奖159cp.vip|健康杀手——冠心病,我该拿你怎么办?

养生之道|2016-04-01 11:38|来源:养生正道|中医养生|阅读:次
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  近年来,患冠心病的人是越来越多,使得冠心病已经成为了我们“耳熟能详”的一种疾病了!尤其是在冬季,更是冠心病的高发时期,由于血管对温度的变化非常敏感,所以冬季气温一低,就会让体表的小血管收缩,是血流速度减慢,血液黏稠度增高,从而引发冠心病。那么对于冠心病患者来说,有没有什么好方法可以防止此类疾病的发生呢?下面就随着小编一起来看看冠心病患者的饮食法则吧!

  治疗冠心病的6大食物

  冠心病患者在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

  1、韭菜

  韭菜中含有丰富的纤维素、挥发性精油,以及含硫化合物,这些物质能够促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,具有降血脂的功效。

  2、甘薯

  甘薯含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素,这些物质有助于维持人体动脉血管的弹性。常吃甘薯,对于防治心血管脂肪沉着、动脉粥样硬化、减少皮下脂肪等均有益处。

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