药膳食谱

您当前的位置:国医在线 > 药膳食疗 > 药膳食谱 >

大运彩票北京pk10|滋补必备6款龙眼补血食谱 吃出好气色

本文来源:http://www.cnjgb.com/a/8yzjt.senvc.cn/

pk10北京赛车前三算法www.cnjgb.com,白萝卜的中医应用(1)反胃吐食白萝卜捶碎,蜜煎,细细嚼咽。牛尾的储存方法:新鲜的牛尾最好趁新鲜制作成菜,如果需要短期保存,可把牛尾放入沸水锅内焯出血水,捞出过凉,控尽水分,加上少许拌匀,放入保鲜盒,入冰箱保鲜室冷藏保存。

2014-10-28 09:37 来源:国医在线整理 发布人:钱晓梅 浏览:次

  【导读】如果气色好,不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色,血气一定要足。而龙眼营养丰富,从古至今都是人们喜爱的滋补食材,而且补血效果很好。因此,适量食用龙眼,能够养颜。今天给大家推荐6款龙眼补血食谱,一起来了解一下吧!

  1、龙眼肉

  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

  【功用】健脾养心,补血安神。

  2、龙眼肉红枣饮

  【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。

  【制作】把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。

  【功用】滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合症有疗效。

澳洲幸运10投注网 时时彩投注计划网站 黑龙江22选5开奖查询 新疆11选5前二组选走势图 苹果版 重庆时时彩
湖北快3 时时彩一天赚200元方法 风云足球在线直播观看 双色球开奖号 广西快乐双彩开奖详情