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pk10美女骗局|失眠多梦易惊醒,10个妙方送给你

偏方|2016-04-18 09:34|来源:国医在线|中医养生
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北京pk10自动开奖www.cnjgb.com,说到领导干部讲党课、登讲台,我们就会想到延安时期,毛泽东、周恩来、董必武、张闻天、刘少奇、陈云等中央领导同志,都以普通党员身份参加组织生活,经常讲党课,他们在抗大、鲁艺作重要报告或演讲。建构完备的法治体系。

  人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。每年的3月21日为“世界睡眠日”。据调查显示,我国成年人中有近42.7%存在不同程度睡眠障碍,睡眠不良者高达3亿人,近8成上班族工作时出现“犯困”现象,全球有27%的人有睡眠问题。也就是说,世界上每四人中,就有一人患有睡眠障碍症。

  中医学认为,睡眠——觉醒是人体寤寐之间阴阳动静、对立统一的机能状态。人与自然相应,自然界有昼夜交替,人类则是日出而作,日落而息。昼属阳,夜属阴;寤属阳为阳气所主,寐属阴为阴气所主,人体阴阳之气因昼夜的交替而往来盛衰,于是有了寤寐的交替。人的寤寐变化,是以人体营卫气的运行为基础,并与卫气正常运行最为相关。营行脉中,卫行脉外,周而复始。

  古往今来,中医中药对睡眠障碍有着独到的理论认识,并以其安全可靠,简便廉效、无依赖性等特点赢得了广大患者的青睐,你可以根据自己的临床表现,针对性地选择一下中成药进行自疗。

  肝火扰心

  【症状】

  失眠多梦,甚则彻夜不眠,急躁易怒;头昏头胀,目赤耳鸣,口干口苦,大便干结,小便黄赤。

  【方药】龙胆泻肝片

  心脾两虚

  【症状】

  不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,月经量多或淋漓不尽,舌淡苔薄,脉细无力。

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