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pk10冠亚和抓码方法|云南省名中医温伟波:哪些运动适合老年人?

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2017-11-23 09:38 来源:国医在线 发布人:黄秋实 浏览:次

  本文为《兰茂大讲堂》第一季第13期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,健康生活常相伴!

  在不少人看来,年纪大了,该是享受天伦之乐的光景了。然而,随着年龄增加,很多老年人体质变差,容易被健康问题所困扰,如肥胖、消化不良、中风、糖尿病、高血脂、高血压、高血糖,乏力、失眠等等。通过体育锻炼,可以很好的解决这些健康问题。但是并不是每一种运动都适合老年朋友,那么适合老年人的运动有哪些呢?今天我们邀请到了云南省名中医、云南省中医医院院长温伟波教授为大家解答。

  本期特约嘉宾

  项目支持单位:云南省科学技术协会

  合作共建单位:云南省中医医院、昆明市中医医院、云南省中西医结合医院

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